Hyper heureuse de pouvoir te proposer la méthode You+Food à travers mes E-books qui sont de véritables guides pour apaiser ta relation avec ton alimentation et intégrer la nutrition anti-inflammatoire dans ta vie.
La préparation des repas à l’avance est une méthode géniale pour faire des économies de temps et d’argent tout en mangeant sainement.
Dans ce guide, vous retrouverez des conseils pour la réalisation des menus, votre shopping bio à petit budget, l’organisation du frigo et la préparation des repas.
