coaching personnalisé et exclusif

RE-BIRTH

Transformation mentale et physique.
Coaching 100% Personnalisé & Exclusif

Re-Birth est un programme holistique 1:1 de coaching personnalisé et exclusif, pendant lequel je suis votre mentor vers l’harmonie corps-esprit. Nous décryptons ensemble les clés de votre motivation afin que les changements mis en place s’inscrivent dans votre quotidien, pour une transformation globale profonde.

coaching personnalisé et exclusif

Survive or Thrive?

On nous a appris à survivre. Mais il existe un autre monde que celui de la difficulté. Un monde dans lequel votre corps est votre meilleure amie. Je ne savais pas que cela était possible. Il a fallu que je l’expérimente pour le croire. J’ai aujourd’hui l’expérience de centaines de femmes qui ont suivi ma méthode et ont littéralement transformé leur vie.

Ma Mission :

vous aider à transformer votre vie en faisant la paix avec votre corps.

Je pense qu’on est chacun né avec une mission sur cette terre. Ma mission est de transmettre cette passion, de vous apprendre à atteindre votre potentiel, de vous guider vers le chemin de votre force intérieure afin que vous soyez la meilleure version de vous-même. Je choisis de suivre peu de personnes à la fois afin de me dédier complètement à chacune, pour que cela soit le plus efficace et enrichissant possible. C’est la raison pour laquelle il y a peu de places disponibles.

 

 Ce chemin vers le bien-être est semé d’embûches et requiert un réel investissement personnel. La magie est déjà en vous, je suis simplement là pour lui redonner vie. Lors de ce coaching personnalisé et exclusif, nous allons unir nos forces afin de créer ou retrouver une sérénité face à votre alimentation. Depuis que j’ai démarré cette activité j’ai eu 98% de réussite. Une fois qu’on démarre ensemble, soyez sûre d’une chose, je ne vous lâcherai pas et quand je dis cela, ce n’est pas de la manière dont vous croyez.

Je ne crois pas à l’adage NO PAIN NO GAIN, je suis pour la fluidité.

Le dépassement de nos limites peut parfois se faire dans l’inconfort mais pas forcément dans la douleur.

Je ne suis pas un coach militaire qui va vous appeler pour vous réveiller à 6h pour aller courir et manger vos flocons d’avoines…

Pour autant, nous déterminerons ensemble des objectifs clairs et une stratégie efficace et réalisable. Je vais vous apprendre à solliciter votre motivation chaque jour, je vais vous enseigner comment aller chercher au fond de vous la puissance et la lumière qui sommeille. Je ne serai qu’un révélateur de ce que vous avez déjà en vous (mais que vous ne soupçonniez même pas)

Si...

Re-Birth est fait pour vous.

J'ai hâte de vous aider à Transformer votre vie!

Mon expertise en nutrition inflammatoire et en psychologie du comportement alimentaire vous permettront de régler votre problème une fois pour toutes.

Lors de ce coaching personnalisé et exclusif, je partagerai avec vous mon parcours, mes découvertes, ainsi que l’expérience que j’ai accumulée depuis 10 ans dans le domaine.

Vous êtes prête pour enfin changer les choses, vous souhaitez simplement :

  • Que l’on vous accompagne pas à pas et vous donne une stratégie personnalisée basée sur vos contraintes, votre histoire, votre parcours et vos besoins pour des résultats durables.
  • Un plan d’action étape par étape.
  • Avoir quelqu’un à portée de main (ou de voix!) à qui vous pouvez poser des questions lorsque vous en avez besoin et vous guider, vous motiver, vous épauler dans la bonne direction.
  • Régler le problème une fois pour toutes, avoir une fondation saine et forte avec tous les outils nécessaires pour implémenter de nouvelles habitudes au quotidien et ce, même si vous voyagez beaucoup et avez une vie sociale très riche.

Les Thèmes abordés

IMAGE DE SOI, OBJECTIFS, BLOCAGE, MOTIVATION PROFONDE
PULSIONS, COMPORTEMENTS ALIMENTAIRES, HABITUDES, CROYANCES LIMITANTES, ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE.
BREAKFAST / SNACK LUNCH/DINNER, MENU, SORTIES, SHOPPING, VIE PRATIQUE
ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE, VIE SOCIALE, NUTRITION FONCTIONNELLE, FLEXIBILITÉ
RELATION CORPS-ESPRIT, BIEN-ÊTRE, MOUVEMENT FONCTIONNEL, SPORT
SPIRITUALITÉ, ASTROLOGIE VOCATION, RÊVES, CHEMIN DE VIE, CYCLES HORMONAUX EN HARMONIE, TRANSFORMATION

Je serai là pour vous!

coaching personnalisé et exclusif

Avec un programme
personnalisé

Nous analysons ensemble VOS besoins et VOS objectifs et nous mettons une stratégie en place pour les atteindre, tout en respectant vos conditions de vies RÉELLES.

coaching personnalisé et exclusif

Avec un
plan d'action

Je vous accompagne pour vous aider à établir des habitudes qui restent.

transformation

Avec Moi

Plus qu’un programme: un accompagnement, un mentoring. 

Profitez d’un soutien sans faille créer sur mesure pour vos besoins spécifiques.

Caroline Edimo Health Coach

Moi, C'est Caroline

Health Coach (Integrative Nutrition Certified), j’ai pour mission de vous guider dans votre transformation, de vous faire accéder à votre force intérieure, de vous aider à retrouver la sérénité, afin de vivre votre vie rêvée !

Après avoir moi-même traversé une période extrêmement difficile physiquement, mais aussi mentalement, j’ai eu un wake-up call, et j’ai réussi à sortir du chaos, grâce à de nombreuses disciplines et connaissances que je partage aujourd’hui avec vous dans ce programme de coaching. Je suis à même de vous comprendre et serai votre meilleure alliée dans votre transformation.

Je Vous presente

Re-Birth

Mentorship

Je veux avoir plus d’énergie me reconnecter à moi manger sans frustration m’autoriser à être enfin heureuse

A quoi m'attendre?

Durant ce coaching 1:1 personnalisé et exclusif, je serai votre MENTOR et nous serons en contact direct pendant 6 semaines.
Coaching intensif personnalisé, pour:

Ma bienveillance et ma capacité d’écoute active

Votre souffrance c’était la mienne il y a encore quelques années. Se sentir enfermée dans un corps que l’on déteste, dans lequel on se sent mal a été mon quotidien pendant 10 ans. Je vous comprends et vous accompagne, je suis là pour vous aider à transitionner vers une vie plus sereine dans laquelle vous vous sentirez pleine d’énergie. La base de tout cela c’est l’amour de soi, et nous verrons ensemble comment apprendre ou réapprendre à vous aimer telle que vous êtes aujourd’hui avec vos forces et vos faiblesses afin de laisser la place à la nouvelle version de vous qui veut éclore dans l’amour.

J’ai décidé de dédier ma vie à transmettre ce bien-être à partager tout cela avec vous à travers ce coaching. 

  • Vous souhaitez commencer ce changement profond?
  • Vous avez décidé que vous souhaitiez enfin vivre et ne plus survivre ? 
  • Vous avez envie de mettre votre énergie au service de votre bien-être?

Je serai très heureuse d’être votre guide dans cette transformation.

Vous désirez que je sois à vos côtés?

Pour créer un coaching le plus personnalisé pour vous, répondez à ce questionnaire

Mélanie

“Je me suis tournée vers Caro car je n’avais plus d’énergie, je dormais mal et j’avais des problèmes de thyroide. J’ai retrouvé mon énergie, je n’ai plus d’insomnie, je n’ai presque plus de douleurs de règles, je n’ai plus de traitement pour la thyroide et j’ai perdu 25kg sur 1 an!”

Virginie

“Je suis de nature gourmande et comme beaucoup de personnes, je n’avais pas vraiment de ligne de conduite au niveau de l’alimentation. Rencontrer Caroline m’a beaucoup aidée. J’ai enfin stabilisé mon poids (j’avais des écarts allant jusqu’a 7-8 kg). Je mange maintenant de manière raisonnable, tout en me faisant plaisir. Ça a changé ma vie. Merci You+Food!”

Élise

” J’étais à la recherche d’une meilleure alimentation, non pas pour perdre du poids mais pour me réconcilier avec la nourriture. J’ai appris que via son alimentation, on pouvait régler certains maux physiques (dans mon cas: migraines, acné). Je ne peux que conseiller Caroline qui est toujours à l’écoute et de bons conseils. Foncez! ” 

Lina

” Sportive de haut niveau, j’ai eu quelques soucis avec mon poids et également une perte de confiance en moi. J’ai contacté Caro qui m’a aidée a retrouver confiance en moi et à établir un programme alimentaire qui correspondait à mon mode de vie. Le petit-déjeuner en particulier a vraiment changé la donne.”

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